妊婦 動画
ビリーズブートキャンプのダイエット
ビリーズブートキャンプのダイエット。現在、ビリーさんも来日し、いっそう注目を集めています。 有名な芸能人もぞくぞくビリーズブートキャンプにチャレンジしているようですね！ そのビリーズブートキャンプの中でも最新版のエリートを、どこよりも早く ...(続きを読む)
コロワイドとファンケル 女性向けコラボ 飲食店でサプリ無料配布
外食産業大手コロワイドグループのコロワイドＭＤ（横浜市西区）は、１５日から７月１６日までの１カ月間にわたり、居酒屋・レストランでファンケルの女性向けダイエット・サプリメント「カロリミット」１０万個を無料配布する。 ...(続きを読む)
「ダイエット」に関する調査、ダイエットしたい部分のトップは「下腹部」で85％
マイライフ手帳＠ニュース （プレスリリース）
マイボイスコムは、「ダイエット」に関する調査を実施し、6月1日～5日に1万3278件の回答を集めた。その結果、ダイエットしたい部分のトップは「下腹部」で85％。ダイエットの方法は「ウォーキングや体操、スポーツ」が1番人気となった。さらに、理想体型の有名人では、 ...(続きを読む)
71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57～60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に１回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4～5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。） 後は何をやるべきですか？（涙） お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです） もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜ 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。 (続きを読む)
妊婦さんの中には動画で自分の子供を残しておく人が増えてるんだって。妊婦さんのエコーの画像とか見ても、どうなんでしょう？
